Как жаль, что мои родители об этом не знали

Описание

Перри описывает влияние того, как нас воспитали, на то, как мы сами воспитываем детей и строим отношения. Книга объясняет, как передаются эмоциональные паттерны через поколения, и предлагает конкретные способы разрушить деструктивные циклы.

Почему рекомендуем вам

Развивает рефлексивность и эмоциональную грамотность руководителя — человека, чьи паттерны поведения ежедневно влияют на десятки людей в команде. Помогает увидеть корни собственных реакций, которые мешают эффективному лидерству.

О книге

• Автор: Филиппа Перри
• Сложность: Лёгкая
• Время чтения: ~4 ч 30 мин
• Подкомпетенции RuForge: 10.1, 5.3, 4.3

Связанные материалы

— Сила в спокойствии. Сила трансцендентальной медитации
— Безграничный разум
— Как сохранить здравый ум